Врач-инфекционист из Сургута развенчала мифы о лечении простуды
Сезон простуд в Сургуте уже стартовал, и многие задаются вопросом, как правильно реагировать на первые симптомы заболевания. Врач-инфекционист Елизавета Магомедова из специализированного отделения №1 консультативно-диагностической поликлиники Сургутской окружной клинической больницы развенчала самые распространённые мифы о лечении простуды.
Например, многие считают, что простуду вызывает холод, однако на самом деле источником инфекции являются больные люди, а низкая температура и сухой воздух лишь повышают восприимчивость слизистых к вирусам.
Также не стоит сразу прибегать к антибиотикам — они не действуют на вирусы и могут навредить полезной микрофлоре. Что касается витамина С, регулярное употребление помогает не всем, а «ударные дозы» могут даже усилить воспаление.
Отдельно специалист предупреждает о рисках народных методов, таких как горячая картошка, горчичники и горячее молоко с медом: эти процедуры не подтверждены медициной и могут привести к ожогам или аллергии.
По вопросу температуры Елизавета Магомедова советует не сбивать жар до 38,5 градусов, поскольку повышение температуры — это естественный иммунный ответ, однако при плохом самочувствии жаропонижающее можно принять и раньше.
Важно помнить, что при первых признаках болезни лучше остаться дома, сохранять силы и не стать источником заражения для окружающих.
Что делать при симптомах? Пить больше жидкости, обеспечивать свежий воздух и комфортную влажность в помещении, использовать солевые растворы для носа и не перегружать организм тяжёлой пищей — эти простые правила помогут быстрее справиться с ОРВИ.
В Югре уже началась прививочная кампания против гриппа. Вакцинация особенно важна для детей, пожилых людей, беременных и тех, кто работает в соцсфере и образовании. Берегите себя и близких!
