Общество

Оптимальное время для завтрака: как избавиться от лишнего веса
Многие из нас заблуждались, полагая, что утренний приём пищи не так важен. Однако, оказывается, что время завтрака играет ключевую роль в контроле веса и метаболизме. По словам генетического эпидемиолога Тима Спектора из Королевского колледжа Лондона...
02:26

Яблоня Коричное новое: как сохранить отдых урожая с высокой зимостойкостью
Сорт яблонь «Коричное новое» является истинным сокровищем среди позднеосенних гибридов. Работы советских селекционеров привели к созданию этого уникального сорта, который удивляет своими вкусовыми качествами и высокой зимостойкостью. Рассмотрим, что...
01:26

Масленица 2026: традиции и радости праздничной недели
Скоро на смену зиме придет весна, и в России начнется один из самых любимых народных праздников — Масленица, который в 2026 году пройдет с 16 по 22 февраля. Этот праздник укоренился в культуре и зачастую символизирует прощание с холодами и встречу...
00:26

Мед против сахара: полезная альтернатива или рекламный ход?
Мед все чаще представляется как замечательная замена обычному сахару, но на самом ли деле он так хорош? В этом материале детально рассмотрены плюсы и минусы мёда по сравнению с сахаром, а также объясняется, в каких случаях лучше использовать...
Вчера, 23:26

Крупнейшие российские НПЗ подпишут соглашение с властями для стабилизации внутреннего рынка нефтепродуктов
Документ будет регулировать объемы поставок топлива на внутренний рынок России, а также обязательства по удержанию розничных цен на заправках на уровне инфляции в 2026 году. Для этого нефтяные компании заключат соглашения с Минэнерго и...
Вчера, 22:45

Традиционно, накануне Первомая, активистам городского профсоюзного движения вручают награды
Сегодняшний день не стал исключением. От Думы города награды вручал Айдар Явишев.После вручения Благодарностей Председателя Думы и Благодарственных писем десятерым активистам, Айдар Альбертович произнес поздравительную речь, в которой отметил, что...
Вчера, 22:36

Согревающий кукурузный суп: идеальное блюдо для осенних вечеров
Специалисты уверены, что сочетание кукурузы, чечевицы и свежих овощей — это не только вкусно, но и невероятно полезно. Этот легкий и сытный суп подходит для постных дней и просто порадует своим теплом в холодное время года. Ингредиенты для...
Вчера, 22:27

Полицейские Югры пресекли мошенничество в момент перевода аферистам накоплений семьи
В Когалыме от правоохранителей потребовались скорость и смекалка, чтобы обнаружить пропавшую девушку и сохранить семейные финансы, с которыми она уехала в неизвестном направлении. Сначала в дежурную часть ОМВД России по городу Когалыму...
Вчера, 22:07

Депутат Денис Синенко пришел сегодня во Дворец торжеств, чтобы поздравить супругов Мигаль с золотым юбилеем свадьбы
Сорок лет назад он приехали в Сургут и всю свою трудовую жизнь посвятили градообразующему предприятию – Сургутгазпрому. Глава семьи имеет звания «Ветеран труда России» и «Ветеран Сургутгазпрома». Общий стаж на двоих у супругов – 76 лет.Стефан Иванович...
Вчера, 21:33

Россия радует рекордами в агросекторе: повышенные урожаи чечевицы и сои
Согласно свежим данным от Минсельхоза, 2025 год стал настоящим триумфом для сельскохозяйственного производства в России. Несмотря на сложные погодные условия в южных регионах, аграрии продемонстрировали впечатляющие...
Вчера, 21:26

Защита винограда от невидимых врагов: советы для дачников
Виноград — это не просто украшение дачного участка, но и объект больших усилий и заботы со стороны садоводов. Однако даже при идеально организованном уходе злоумышленники, такие как вредители, могут нанести серьезный ущерб. Без соответствующей...
Вчера, 20:32

В Нижневартовске прошёл один из муниципальных этапов соревнования «Герои нашего времени»
Спортсмены - ветераны боевых действий из Сургута, Мегиона, Когалыма и Нижневартовска - состязались в пауэрлифтинге, плавании, лёгкой атлетике и других видах адаптивного спорта. Турнир собрал порядка 20 участников.Подпишись на Телеканал...
Вчера, 19:57

Короткая рабочая неделя позади, а значит, впереди долгожданные выходные
Желаем провести эти выходные насыщенно и ярко!Предлагаем полюбоваться фотографиями и прислать свои фотографии города в комментарии на наших страницах в социальных сетях.#Сургут_в_деталях Полина Глазкова Мы в Max | ВК | ОК |...
Вчера, 19:33

12 ошибок при размещении Wi-Fi роутера, которые ухудшают сигнал и могут угрожать безопасности
Wi-Fi – незаменимый помощник в повседневной жизни, обеспечивающий связь для наших устройств. Однако недостаточная скорость интернета или постоянные разрывы соединения могут существенно подпортить впечатление от его использования. Не всегда следует...
Вчера, 19:28

Владельцы крупнейших НПЗ подпишут с отраслевыми ведомствами соглашения о стабилизации и развитии внутреннего рынка нефтепродуктов, следует из постановления правительства РФ
В соглашениях будут прописаны объемы поставок топлива на внутренний рынок, а также обязательство удерживать розничные цены на АЗС на уровне инфляции в 2026 году.В перечень компаний вошли «Роснефть», «Лукойл», «Газпром»...
Вчера, 19:21

Владельцы крупнейших российских НПЗ подпишут с властями соглашения, призванные стабилизировать внутренний рынок нефтепродуктов, сообщает Правительство РФ
Документы будут регулировать объемы поставок и розничные цены на бензин и дизельное топливо в 2026 году с учетом ожидаемой инфляции.Соглашения с властями подпишут 12 компаний, включая "Роснефть", "Лукойл", "Газпром"...
Вчера, 18:40

Югорчанам нужно отчитаться о полученных за год доходах
30 апреля - крайний срок подачи декларации 3-НДФЛ. В этом документе отражены доходы, налог с которых не был удержан автоматически. Например, продажа имущества, дарение и выигрыш. У налоговиков в последние дни апреля шквал обращений. В Сургуте даже...
Вчера, 18:37

Весенний сургутский закат. Прислала подписчица
Весенний сургутский закатПрислала подписчица. Красота? Подписаться | Прислать новость | SiTV в МАКС
Вчера, 18:28

Весенний сургутский закат. Прислала подписчица
Весенний сургутский закатПрислала подписчица. Красота? Подписаться на SiTV | SiTV в ВК
Вчера, 18:28

Летние вареники: 7 оригинальных рецептов для вкусного завтрака
В летний сезон ароматные вареники становятся настоящим украшением утреннего стола. Эти мягкие и мягкие кушанья, наполняемые свежими ягодами или зеленью, способны поднять настроение и подарить заряд энергии на весь день. Простые в приготовлении и...
Вчера, 18:26