Педиатр из Сургута объяснила, как помочь грудничкам перенести жару
Все мамы с нетерпением ждут лето, чтобы больше времени проводить с малышами на свежем воздухе. Однако изнуряющая жара представляет особую опасность для детей из-за незрелой терморегуляции – они перегреваются намного быстрее взрослых. Как защитить ребенка в жаркие дни, правильно одевать малыша и что категорически запрещено делать в тёплое время года, рассказала врач-педиатр Сургутской городской клинической поликлиники № 3 Евгения Грибанова.
Специалист развенчала миф о вреде кондиционера: правильное использование устройства помогает избежать теплового удара. Важно выставлять комфортную температуру 22-24 градуса и направлять поток воздуха не прямо на ребенка. Также стоит помнить о необходимости регулярной чистки фильтров кондиционера.
На прогулках многие мамы накрывают коляски плотной пеленкой, создавая эффект парника, при котором температура внутри поднимается на 10-15 градусов. Евгения Грибанова рекомендует заменить её на зонтик или сетчатый козырёк и выходить гулять в тени и в безопасное время – до 12 часов и после 17 часов.
В жару возникает вопрос о дополнительном питье. При грудном вскармливании до шести месяцев допаивание водой не нужно: малыш получает необходимую влагу из молока. Допаивать ребенка, находящегося на искусственном вскармливании, следует обязательно.
Что касается одежды, ребенок должен быть одет на один слой меньше взрослого, учитывая подгузник как полноценный слой. Натуральные ткани, купания несколько раз в день и закаливание прохладной водой помогут малышу чувствовать себя комфортно.
Особое внимание – детям в автомобиле. Нельзя оставлять ребенка одного в машине ни на минуту, даже в тени, так как автокресло быстро нагревается и становится термосом. Перед поездкой салон следует охладить, а при выходе обязательно брать малыша с собой.
Защита от солнца также имеет свои особенности. Детям до шести месяцев настоятельно не рекомендуются солнцезащитные кремы, если прогулки проходят в тени и с легкой одеждой. Для детей старше полугода лучше выбирать средства с минеральными фильтрами – оксидом цинка или диоксидом титана, которые отражают солнечные лучи и безопасны даже для чувствительной кожи.
Наконец, педиатр выделила признаки теплового удара, на которые должны обратить внимание родители: горячая красная кожа, отсутствие потоотделения, капризность, апатия, рвота и сухой подгузник более шести часов. При подозрении на перегрев ребенка необходимо срочно обеспечить ему прохладу и вызвать врача.
